Bettina Apel

find your Balance


Und dann muss man ja auch noch Zeit haben,

einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.

(Astrid Lindgren)


Herzlich Willkommen auf meiner Seite

 

FIND YOUR BALANCE

mit Achtsamkeit

Am 05.07.2019 beginnt ein neues Achtsamkeitstraining.

 

Du hat die Macht der Veränderung in dir.
Du hast die Werkzeuge in dir.
Lerne sie zu nutzen.

Erlerne deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus auf den wichtigsten Zeitraum in deinem Leben zu richten - dem gegenwärtigen Augenblick.

Lass eine neue Perspektive auf dein Leben entstehen.
Aktiviere deinen wertfreien Beobachter und schaffe Klarheit in deinem Innern.

Wenn Klarheit entsteht, kann sich Lösung zeigen.
Wenn Lösung sichtbar ist - ist der Weg klar.

Sei selbst die Veränderung in deinem Leben und beginne JETZT damit,

denn JETZT findet dein Leben statt.

 

Bei Interesse oder für die Anmeldung kontaktiere mich entweder

per Mail unter Kontakt oder

per Telefon: 0931/660 60 944

 

Ich freue mich auf eine bewusste Zeit mit dir.

 

Herzliche Grüße

Bettina


 

Zeit nehmen - nichts tun - einfach da sein.

Wie oft hast du das in letzter Zeit gemacht?


Zeit unser kostbares Gut.

Aber was ist Zeit, wenn sie nicht gelebt wird?
Die Entschleunigung bewusst im Leben angehen.
Doch wo anfangen, wie soll das gehen, ohne schlechtes Gewissen?


Wie kann Achtsamkeit dabei helfen?
Achtsamkeit ist ein Bewusstseinvorgang,

der es dir ermöglicht, die Perspektive zu verändern,

dich neu auszurichten.

Es ist erst einmal ein Innehalten

ein wieder klar werden, was gerade passiert.
Dem JETZT Raum geben - durch wertfreie Betrachtung

und das ist ein bedeutender Schritt zur Veränderung.

Du bist neugierig und willst aktiv dein Leben in die Hand nehmen?

 

 

FIND YOUR BALANCE

mit Achtsamkeit

 

 

Mache den ersten bewussten Schritt und nimm mit mir Kontakt auf

per E-Mail oder telefonisch unter 0931/660 60 944.
 

 

Herzliche grüßt

Bettina Apel


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