Bettina Apel

find your Balance


Herzlich Willkommen auf meiner Seite

 

Und dann muss man ja auch noch Zeit haben,

einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.

(Astrid Lindgren)


 

Entschleunigung durch Achtsamkeit

 

Ein Vortrag über Achtsamkeit, was dahintersteckt

und mit Übungen zur Selbsterfahrung

 

am 20.09.2019

von 18:00 bis ca. 19:00 Uhr

in meiner Praxis in Versbach

 

kostenfrei - Anmeldung erforderlich

Anmeldung hier möglich

 

Ich freue mich auf viele interessierte Zuhörer


 

Zeit nehmen - nichts tun - einfach da sein.

Wie oft hast du das in letzter Zeit gemacht?


Zeit unser kostbares Gut.

Aber was ist Zeit, wenn sie nicht gelebt wird?
Die Entschleunigung bewusst im Leben angehen.
Doch wo anfangen, wie soll das gehen, ohne schlechtem Gewissen?


Wie kann Achtsamkeit dabei helfen?
Achtsamkeit ist ein Bewusstseinvorgang,

der es dir ermöglicht, die Perspektive zu verändern,

dich neu auszurichten.

Du bist neugierig und willst aktiv dein Leben in die Hand nehmen?

 

 

FIND YOUR BALANCE

mit Achtsamkeit

 

 

Mache den ersten bewussten Schritt und nimm mit mir Kontakt auf

per E-Mail oder telefonisch unter 0931/660 60 944.
 

 

Herzliche grüßt

Bettina Apel


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