Bettina Apel
find your Balance
Herzlich Willkommen auf meiner Seite
Und dann muss man ja auch noch Zeit haben,
einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.
(Astrid Lindgren)
Entschleunigung durch Achtsamkeit
Ein Vortrag über Achtsamkeit, was dahintersteckt
und mit Übungen zur Selbsterfahrung
am 20.09.2019
von 18:00 bis ca. 19:00 Uhr
in meiner Praxis in Versbach
kostenfrei - Anmeldung erforderlich
Anmeldung hier möglich
Ich freue mich auf viele interessierte Zuhörer
Zeit nehmen - nichts tun - einfach da sein.
Wie oft hast du das in letzter Zeit gemacht?
Zeit unser kostbares Gut.
Aber was ist Zeit, wenn sie nicht gelebt wird?
Die Entschleunigung bewusst im Leben angehen.
Doch wo anfangen, wie soll das gehen, ohne schlechtem Gewissen?
Wie kann Achtsamkeit dabei helfen?
Achtsamkeit ist ein Bewusstseinvorgang,
der es dir ermöglicht, die Perspektive zu verändern,
dich neu auszurichten.
Du bist neugierig und willst aktiv dein Leben in die Hand nehmen?
FIND YOUR BALANCE
mit Achtsamkeit
Mache den ersten bewussten Schritt und nimm mit mir Kontakt auf
per E-Mail oder telefonisch unter 0931/660 60 944.
Herzliche grüßt
Bettina Apel
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